Syndrom oszusta : jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

Book

In basket

rate

Syndrom oszusta : jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła / Jessamy Hibberd ; przełożyła Barbara Łukomska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2024. - 331, [4] strony ; 21 cm.

Author

Hibberd Jessamy. Autor Łukomska Barbara (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Niepowodzenie Samokrytycyzm Strach Syndrom oszusta

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

To przez niego żyjesz w przeświadczeniu, że twoje życie jest jednym wielkim kłamstwem. Sukcesy w pracy, szczęśliwy związek, popularność – wszystko udało ci się przez przypadek albo dlatego, że inni przypisują ci zalety, których nie masz. Z jednej strony wyrabiasz 200% normy, żeby udowodnić swoją wartość, a z drugiej unikasz trudnych decyzji i z obawy przed zdemaskowaniem rezygnujesz z nowych wyzwań. Ale to, że czujesz się oszustem, nie znaczy, że nim jesteś. Ta książka pomoże ci zrozumieć, skąd bierze się syndrom oszusta, i da ci sprawdzone narzędzia, by rozpoznać u siebie 1 z jego 5 podtypów. Dzięki praktycznym wskazówkom doświadczonej psycholożki klinicznej dr Jessamy Hibberd dowiesz się, jak rozprawić się z „mitem szczęściarza”, urealnić swoje oczekiwania, radzić sobie porażkami i pomimo nich doceniać swoją wartość.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka Główna Charłupia Mała

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Imposter cure : how to stop feeling like a fraud and escape the mind-trap of imposter syndrome, 2019

General note

Tytuł oryginału: The imposter cure : how to stop feeling like a fraud and escape the mind-trap of imposter syndrome.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 325-329.