Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(33)
Forma i typ
Książki
(31)
Poradniki i przewodniki
(15)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(19)
nieokreślona
(15)
wypożyczone
(3)
Placówka
Biblioteka Główna Charłupia Mała
(22)
Filia Biskupice
(1)
Filia Chojne
(7)
Filia Grabowiec
(7)
Autor
Lewandowska Agata
(4)
Bartoszuk-Bruzzone Urszula
(2)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Arthur Max (1939- )
(1)
Pokaż więcej ...
Berriedale-Johnson Michelle
(1)
Besse Fabrice
(1)
Bocheński Tomasz (1959- )
(1)
Bojrakowska - Przeniosło Agnieszka
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Borkowski Tomasz
(1)
Boswirth Daniel
(1)
Cyra Adam
(1)
Dann Geoff
(1)
Duke Anthony
(1)
Exelmans Christl
(1)
Ferini Gloria
(1)
Gosh Theresia
(1)
Griffiths Melody
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Kilis Monika
(1)
Knopińska Olga
(1)
Kordek Mariusz (1975- )
(1)
Kortyzon - Andrzejewska Agnieszka
(1)
Kozłowska Elżbieta
(1)
Kozłowski Tomasz
(1)
Kubik Christian
(1)
Lampeitl Franz
(1)
Laux Hans Ernst
(1)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(1)
Lupato Marisa
(1)
Mierzejewska Dorota
(1)
Pinder Polly (1948- )
(1)
Puziewicz Anna
(1)
Roth Rachel (1926- )
(1)
Różański Bartłomiej
(1)
Saint-Exupery Antoine de
(1)
Saint-Exupéry Antoine de (1900-1944)
(1)
Skawran Katarzyna
(1)
Smith Lyn
(1)
Sobolewska Anna
(1)
Stuhr Maciej (1975- )
(1)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(1)
Szmidt Robert J
(1)
Słomiński Maciej
(1)
Thinschmidt Alice
(1)
Winters Ben H. Autor
(1)
Wójcik Wioleta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(10)
2010 - 2019
(19)
2000 - 2009
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(33)
Język
polski
(33)
Odbiorca
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura francuska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(4)
Choroba Hashimoto
(3)
Roboty ręczne
(3)
Szydełkowanie
(3)
Choroby tarczycy
(2)
Pokaż więcej ...
Ciasta
(2)
Dziewiarstwo ręczne
(2)
Endokrynologia
(2)
Leczenie
(2)
Leczenie dietą
(2)
Piłka nożna
(2)
Piłkarze nożni
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Żydzi
(2)
Antologie
(1)
Armia Krajowa
(1)
Atlas grzybów
(1)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Bajka i baśń francuska
(1)
Bergen-Belsen (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Bukieciarstwo
(1)
Celiakia
(1)
Decoupage
(1)
Dekoracja stołu
(1)
Desery
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
FC Barcelona
(1)
Filc
(1)
Getto warszawskie
(1)
Holocaust
(1)
Holokaust
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Kiszenie żywności
(1)
Lewandowski, Robert (1988- )
(1)
Majdanek (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Nakrycie stołu
(1)
Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne
(1)
Obozy hitlerowskie
(1)
Obrusy i serwetki
(1)
Obóz hitlerowski Auschwitz-Birkenau
(1)
Odporność
(1)
Ogródki działkowe
(1)
Owoce
(1)
Ozdoby choinkowe
(1)
Pamiętniki żydowskie
(1)
Pilecki, Witold (1901-1948)
(1)
Pnącza ozdobne
(1)
Procesy polityczne
(1)
Przeciwutleniacze
(1)
Pszczelnictwo
(1)
Roth, Rachel (1926- )
(1)
Rośliny ozdobne
(1)
Ruch oporu
(1)
Sadownictwo
(1)
Starzenie się
(1)
Stół świąteczny
(1)
Superfood
(1)
Szkółki piłkarskie
(1)
Tarczyca
(1)
Trawniki
(1)
Warzywa
(1)
Warzywa i owoce kiszone
(1)
Więźniowie obozów
(1)
Wojna 1914-1918 r.
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Zawody sportowe
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Hiszpania
(1)
Niemcy
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(9)
Przepisy kulinarne
(7)
Książka kucharska
(5)
Poradniki
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(2)
Antologie
(1)
Audiobooki
(1)
Autobiografia
(1)
Biografia
(1)
Kryminał
(1)
Pamiętniki
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Powieść
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(8)
Medycyna i zdrowie
(6)
Hobby i czas wolny
(2)
Historia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
33 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Pierwsza wojna światowa / Max Arthur ; we współpracy z Imperial War Museum ; [tł. Olga Knopińska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2013. - XIV, 274 s. : il. ; 21 cm.
(Świadkowie. Zapomniane Głosy)
Autor
Arthur Max (1939- ). Knopińska Olga. Tł.
Temat
Wojna 1914-1918 r.
Gatunek
Pamiętniki Antologie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93/99 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia domowa. Dieta bezglutenowa / Michelle Berriedale-Johnson ; [tłumaczenie Anna Sobolewska]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2014. - 231, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Kuchnia Domowa)
Autor
Berriedale-Johnson Michelle Autor Sobolewska Anna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Celiakia Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Tyt. oryg.: "The everyday wheat-free and gluten-free cookbook".
Alergia na gluten lub jego nietolerancja (choroba zwana celiakią) czy nietolerancja pszenicy oznacza ścisłe przestrzeganie diety wolnej od pszenicy i glutenu – to znaczy wyeliminowanie z niej chleba, herbatników, ciastek, pieczywa chrupkiego, ciast, makaronów, bułki tartej, semoliny, dań zapiekanych w cieście, jak również wielu potraw z puszek i gotowych przetwarzanych produktów stanowiących większą część naszej codziennej diety. Jak rozpoznać, które produkty zawierają pochodne pszenicy i glutenu? Co można jeść w domu i poza nim? Co zrobić, by kuchnia osób cierpiących na to zaburzenie trawienia była urozmaicona i smaczna? Książka zawiera niezbędne informacje o tym, jakie dolegliwości trawienne i inne objawy świadczą o nietolerancji pszenicy i glutenu i jak postępować z chwilą zdiagnozowania. Jej główną część stanowią specjalnie opracowane przepisy kulinarne, w których nie wykorzystuje się produktów zawierających pszenicę i gluten. Jak zrobić wspaniałe zupy, przystawki, lekkie posiłki, dania główne, potrawy rybne i z makaronów, dania z drobiu, mięsa i dziczyzny , jak podać warzywa i przygotować potrawy wegetariańskie, słodkie desery: puddingi, tarty, ciasta i omlety, a także wspaniałe wypieki – herbatniki, ciastka i pieczywo oraz świąteczne uczty – na Wielkanoc oraz Boże Narodzenie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
FC Barcelona : sztuczki i triki piłkarzy / Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2016. - 62, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Autor
Bocheński Tomasz (1959- ) Autor Borkowski Tomasz. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
FC Barcelona Szkółki piłkarskie Piłka nożna Piłkarze nożni Barcelona (Hiszpania) Hiszpania
Gatunek
Wydawnictwa popularne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Chojne
Brak informacji o dostępności: sygn. M 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Układanie kwiatów: kompozycje na każdą okazję / Agnieszka Bojrakowska- Przeniosło . - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2012. - 70, [2] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Bojrakowska - Przeniosło Agnieszka.
Temat
Bukieciarstwo Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dekoracje choinkowe / Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 61 [2] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka.
Temat
Ozdoby choinkowe.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Filia Chojne
Brak informacji o dostępności: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ochotnik do Auschwitz : Witold Pilecki (1901-1948) / Adam Cyra. - Oświęcim : Wydawnictwo RM, 2014. - 446 s. : il. ; 22 cm.
Autor
Cyra Adam.
Temat
Pilecki, Witold (1901-1948) Armia Krajowa Obóz hitlerowski Auschwitz-Birkenau Procesy polityczne Ruch oporu
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93/99 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kreacje z filcu / Christl Exelmans ; zdj. Fabrice Besse ; stylizacja [aut.]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2013. - 63, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Exelmans Christl. Besse Fabrice. Zdj.
Temat
Filc Roboty ręczne
Na okł.: Filc, ozdoby, ubrania, dekoracje.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
126 motywów szydełkowych / Melody Griffiths ; schematy Anthony Duke ; fotografie Geoff Dann ; [tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2013. - 96 stron : ilustracje ; fotografie ; 27 cm.
Autor
Griffiths Melody. Autor Duke Anthony. Ilustracje Dann Geoff. Fotografie Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tłumaczenie
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Szydełkowanie Roboty ręczne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Chojne
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trawy i trawniki : gatunki, uprawa, pielęgnacja / Elżbieta Kozłowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2014. - 62 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Kozłowska Elżbieta. Autor.
Temat
Trawniki.
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hodowla pszczół / Franz Lampeitl ; [tł. Monika Kilis]. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2016. - 176 s., [16] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.
Autor
Lampeitl Franz. Kilis Monika. Tł.
Temat
Pszczelnictwo.
Gatunek
Poradniki.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Chojne
Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas grzybów jadalnych i trujących / Hans Ernst Laux ; tł. Urszula Bartoszuk-Bruzzone. - Wyd.2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2014. - 173, [2] s. : il. kolor. ; 19 cm.
Autor
Laux Hans Ernst. Bartoszuk-Bruzzone Urszula. Tł.
Temat
Atlas grzybów
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Grabowiec
Brak informacji o dostępności: sygn. 5 (4 egz.)
Książka
W koszyku
Ciasta i desery dla diabetyków / Agata Lewandowska. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 159, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciasta Desery Dieta cukrzycowa Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta anti-aging : przepisy na młodość / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 265, [7] stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Starzenie się Przeciwutleniacze Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Książka kucharska Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Czasu nie oszukasz... ale jest coś, co może Ci pomóc dłużej cieszyć się młodym wyglądem i zdrowiem. Oto dieta anty-aging! Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią? Autorka książki - doświadczona dietetyczka - podpowiada, jak przechytrzyć metrykę. Opierając się na najnowszych wynikach badań i wiarygodnych źródłach naukowych, radzi, co jeść, jak przyrządzać potrawy i przechowywać pożywienie, oraz czego unikać, by nie przyspieszać procesów starzenia. Słowem: proponuje styl odżywiania, który pomoże dłużej cieszyć się młodym wyglądem, dobrym samopoczuciem, a także może wydłużyć życie i zapobiec wielu chorobom czy dolegliwościom. Podaje ponad 100 sprawdzonych przepisów na: sałatki i dania z warzyw, zupy, dania z mięsem i rybami, bezmięsne i wegetariańskie, koktajle i desery - na potrawy zawierające naturalne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki. Oto kulinarna oda do młodości!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w chorobie hashimoto / Agata Lewandowska. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2021. - 184 strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Leczenie Zdrowe odżywianie Endokrynologia Choroby tarczycy
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
115 przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które pomogą Ci poprawić samopoczucie i utrzymać prawidłową masę ciała Choroba Hashimoto to schorzenie, którego leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dużą rolę w terapii odgrywa dbanie o zdrowy styl życia, czyli dobrze dobrana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. Autorka, doświadczona dietetyk, przedstawia składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Zwraca też uwagę na najważniejsze zalecenia zdrowotne w chorobie Hashimoto i towarzyszące jej schorzenia. A przede wszystkim proponuje wiele smakowitych przepisów na wszystkie posiłki w ciągu dnia. Każdy z nich został opatrzony ikonką informującą o tym, czy danie jest: bez glutenu, bez pszenicy, bez mleka, bez laktozy, z dużą zawartością szkodliwych dla tarczycy goitrogenów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w chorobie Hashimoto / Agata Lewandowska. - Wydanie czwarte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 184 strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Endokrynologia Leczenie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
115 przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które pomogą Ci poprawić samopoczucie i utrzymać prawidłową masę ciała Choroba Hashimoto to schorzenie, którego leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dużą rolę w terapii odgrywa dbanie o zdrowy styl życia, czyli dobrze dobrana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. Autorka, doświadczona dietetyk, przedstawia składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Zwraca też uwagę na najważniejsze zalecenia zdrowotne w chorobie Hashimoto i towarzyszące jej schorzenia. A przede wszystkim proponuje wiele smakowitych przepisów na wszystkie posiłki w ciągu dnia. Każdy z nich został opatrzony ikonką informującą o tym, czy danie jest: bez glutenu, bez pszenicy, bez mleka, bez laktozy, z dużą zawartością szkodliwych dla tarczycy goitrogenów. [Opis wydawcy].
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Grabowiec
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Owoce i warzywa pełne mocy : Polskie superfoods / Agata Lewandowska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2021. - 238, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyczka) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Superfood Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na stronie redakcyjnej wyłącznie data copyright pierwszego wydania, prawidłowa na podstawie strony internetowej wydawcy: 2024.
Jagody goi, nasiona chia, amarantus, sok noni – brzmi egzotycznie, prawda? Natka pietruszki, cebula, czereśnie, jeżyny – brzmi wyjątkowo… swojsko. Wszystkie wymienione produkty zalicza się do superfoods, czyli tak zwanej superżywności, którą stanowią artykuły o wyjątkowym bogactwie dobroczynnych składników odżywczych. Mało kto wie, że jagody goi z powodzeniem można zastąpić żurawiną, a nasiona chia siemieniem lnianym. W polskich sadach, na polach i w ogrodach jest pełno produktów, które mogą konkurować z zagranicznymi superfoods. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wzbogacać swoją dietę o cenne składniki, korzystając z łatwo dostępnych, sezonowych, krajowych produktów, w tym warzyw, owoców, ziół, zbóż, orzechów i nasion. Poznasz wartość odżywczą poszczególnych superfoods i ich prozdrowotne składniki. Zdobędziesz wiedzę, w jakich stanach i chorobach pomagają.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Grabowiec
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta wzmacniająca odporność / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2020. - 184, [8] stron ; 23 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odporność Leczenie dietą
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : dieta i styl życia w chorobie / Agata Lewandowska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 255, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Tarczyca Leczenie dietą
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto? A przede wszystkim – jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem. W książce znajdziesz porady dotyczące także diet eliminacyjnych i mnóstwo ciekawych przepisów na dania m.in. bez mleka, bez laktozy, bez pszenicy, bez glutenu i pozwalające zredukować masę ciała.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Decoupage w stylu rustykalnym / Marisa Lupato, Gloria Ferini ; [tł. Dorota Mierzejewska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2010. - 63 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Lupato Marisa. Mierzejewska Dorota. Tł. Ferini Gloria. Realizacja projektów.
Temat
Decoupage
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dekorowanie świątecznego stołu / Polly Pinder ; [tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, [2017]. - 47 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Pinder Polly (1948- ). Autor Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Dekoracja stołu Nakrycie stołu Stół świąteczny
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna Charłupia Mała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Filia Biskupice
Brak informacji o dostępności: sygn. 7 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej